Body Center to nowootwarta siłownia w Milanówku. Jest to siłownia, której atmosfera sprawi, iż poczujesz się komfortowo, bez względu na stopień zaawansowania czy też wiek i płeć. Znajdziesz tutaj wyposażenie do ćwiczeń dostosowane do zamierzonych efektów. Posiadamy pełną gamę wolnych ciężarów, maszyn jak i maszyn aerobowych gotowych do Twojej dyspozycji. W ostatnim czasie powierzchnia użytkowa Body Center została powiększona, pomieszczenia zostały odnowione a paleta wyposażenia wzbogacona. Zapraszamy wszystkich, kobiety i mężczyzn, młodzież i dorosłych. Gwarantujemy poprawę proporcji budowy ciała już po kilku tygodniach systematycznych ćwiczeń. Przypakuj z nami!

http://body-center.pl/

data: 06-09-2011 | szczegóły

Jesteśmy firmą produkcyjną działającą na rynku solaryjnym i fitness od 1998 roku. Zajmujemy się produkcją urządzeń do likwidacji cellulitu w podciśnieniu, Body Space jak i również w podczerwieni InfraRed, solariami Space Sun, a także urządzeniami do wibrotreningu. Działamy na terenie całej Polski, a także poza jej granicami. Jesteśmy firmą, która cały czas się rozwija, mamy wiele nowych pomysłów, a także na bieżąco udoskonalamy nasze urządzenia. Z każdym klientem współpracujemy indywidualnie, pomagamy w aranżacji lokalu, zapewniamy profesjonalne doradztwo techniczne, a na życzenie klienta przygotowujemy projekty reklamowe. Jesteśmy bardzo elastyczni i komunikatywni, więc każdy nasz kontrahent może liczyć na profesjonalne podejście przy doborze asortymentu. Posiadamy własny serwis na terenie całego kraju, dlatego każdy klient może liczyć na szybkie rozwiązanie zaistniałego problemu. Serdecznie zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą, skorzystania z naszych usług oraz do współpracy.BODY SPACE

http://www.spacesun.pl/

data: 03-04-2009 | szczegóły

Doświadczenie najlepszych kulturystów świata, kulturystyka z dużymi ciężarami należy zaczynać dopiero po 2-4-letnim przygotowaniu z mniejszymi, średnimi obciążeniami, a więc kiedy zbuduje się podstawową bazę fizyczną. Aby organizm dobrze reagował na duże przeładowanie mięśni, a przy tym powodował rozwój masy mięśniowej i siły, optymalne są ćwiczenia angażujące praktycznie całe ciało. Do takich należą np. przysiady ze sztangą, które angażują wiele podstawowych mięśni. Ćwiczeniem podstawowym jest również martwy ciąg ze sztangą z ugiętych nóg, który kształtuje wszechstronnie mięśnie grzbietu, nóg, barków. Silne mięśnie grzbietu są bardzo potrzebne do wykonywania innych ćwiczeń, jak np. wiosłowania ze sztangą w opadzie przodem. Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce wspaniale wpływa na rozwój masy mięsni klatki piersiowej, barków i prostowników ramion. W ćwiczeniach podstawowych stosuje się głownie tzw. wolne ciężary (sztanga, sztangielki), bowiem angażują one wszechstronniej wiele grup mięśniowych, a tym samym przyczyniają się do ich wzrostu.

http://www.itrening.pl/

data: 01-07-2010 | szczegóły

Ema fitness to miejsce dla każdego aktywnegoczłowieka, któremu zależy na utrzymywaniu doskonałej formy. Przestronne, kliamtyzowane wnętrza dostosowane są także do potrzeb osób alergicznych. A ponad to doskonałe urządzenia siłowe, dzięki którym będą mogli Państwo wykonywać ćwiczenia w beżpieczny i przyjemny sposób. Zatrudniamy wyłącznie najlepszych instruktorów, którzy w fachowy sposób poprowadzą ćiwczenia i będą stanowili fachowe wsparcie. Łaczymy w sobie typowy klub fitness i wellness oraz dodatkowo ośrodek rehabilitacyjny, gdzie mogą państwo poddać sie zabiegom oraz fachowym masażom. Zapraszamy na zajęcia z jogi, zumby, latino solo, aqua aerobiku i wielu innych. Prowadzimy również warsztaty z nordik walkingu i organizujemy wspólny marsz. Zatrudniamy  dietetyka, dziei któremu mogą Państwo skonsultować swoje nawyki żywieniowe i pod bacznym okiem fachowca poprowadzić swoją dietę. Dokładamy wszelkich starań żeby pobyt w naszym ośrodku fitness był jak najbardziej owocnym i przyjemnym przeżyciem. Zapraszamy klientów z białegostoku i okolic.

http://www.ema-fit.pl/

data: 22-09-2011 | szczegóły

Nowoczesny klimatyzowany klub fitness tylko dla Pań. Jako pierwsi we Wrocławiu udostępniliśmy profesjonalną kabinę infrared (sauna). Zawsze nowości BOSU, FREESTYLER,Koordynatorem zajęć jest absolwentka AWF Katarzyna Przychocka -Kusek o specjalności wychowanie zdrowotne, dyplomowany instruktor aerobiku z wieloletnią praktyką. Szkolimy przyszłych instruktorów fitness. Jesteśmy na rynku fitness już kilkanaście lat.

http://www.fitnessplanet.com.pl/

data: 24-03-2009 | szczegóły

Fitness Klub Atmosfera wystrojem i ideą nawiązuje do historii, kultury starogreckiej i starożytnych gimnazjonów - miejsc aktywności ciała, ale też umysłu. Klub wychodzi vis a vis najbardziej wymagającym kontrahentom, oferując wysoki standard i fachowość usług. Na 800m2 klimatyzowanej powierzchni znajdziemy: nowoczesną część siłową, specjalistyczne kardio, pokaźną salę fitness, odnowę biologiczną (masaż, niebawem saunę), duże, czyste łazienki wyposażone w solaria. Nad bezpieczeństwem ćwiczących czuwa wyspecjalizowana kadra trenerska, służąca pomocą na temat diety, treningu i suplementacji. Każdy klient w ramach karnetu otrzymuje opiekę i specjalistyczny plan treningowy. Szeroki wachlarz zajęć fitness urozmaica szkoła tańca. Recepcja klubu dysponuje szeroką gamą odżywek, napoi i batonów sportowych.

http://www.fitnessklub.eu/

data: 10-08-2011 | szczegóły

Szkoła Nordic Walking, prowadzimy zajęcia indywidualne i grupowe. Doradzamy w wyborze kijków do nordic walking. Organizujemy aktywny wypoczynek z programem Nordic Walking. Nordic Walking jest formą aktywności ruchowej, która może być podejmowana przez każdego i w prawie każdych warunkach. Uprawiający Nordic Walking posiadają dwa specjalne kije i używają charakterystycznej techniki chodzenia. Obszar działania to Śląsk, a w szczególności Chorzów i Katowice. Zajęcia z nordic Walking w chorzowie

http://www.walkingsport.pl/

data: 18-04-2009 | szczegóły

Odchudzanie to w obecnych czasach pojęcie znane każdemu. Nie tylko kobietom. Bowiem otyłość, dylematy z nadwagą towarzyszom niemal każdemu. Zarówno osobom starszym, jak również bardzo młodym. Fast foody, hamburgery, pizza, coca cola, frytki to aktualnie posiłki, które choćby raz na jakiś czas muszą wystąpić w naszym menu. Należy natomiast pamiętać, że wszystko jest dla osób, jednak trzeba znać pewien umiar i granice zdrowego rozsądku. Coraz więcej młodych ludzi, dzieci cierpi na otyłość, rodzice nie potrafią odmówić swoim pociechom tego co niezdrowe. W znaczącej liczbie przypadków rodzice są odpowiedzialni za te olbrzymie kwestie, które w późniejszym czasie są nie do zniesienia. Efektywne walka z nadwagą w bardzo wyrafinowanych przypadkach jest procesem żmudnym, ciężkim, nieprostym i nie jest tanie wiele upokorzeń, wysiłku. Powinno się wówczas mieć w sobie niesamowitą ilość odwagi i siły, bowiem odchudzanie wymaga wielu poświęceń. Istotną rolę odgrywa tutaj rodzina, bliscy, którzy powinni wspierać chorą na otyłość, cierpiącą na nadwagę osobę i motywować ją non stop do działania. Bowiem to faktycznie nie jest łatwe i łatwe jakby się niektórym osobom (zwłaszcza takim, które nigdy nie miały podobnych problemów) wydawało. Walka z nadwagą to niełatwy do przebycia proces, niemniej jednak jest on zdecydowanie na plus. Warto korzystać również z internetu - znajduje się tam dość dużo stron internetowych WWW, w których w większości wypadków pojawią się tematy: fitness, dieta, sportowe życie.

http://www.fitnalo.pl/

data: 09-02-2011 | szczegóły

Aleksandra Żelazo to absolwentka Uniwersytetu Warszawskiego oraz Polskiej Akademii Sportu, odkilku lat zajmująca się przede wszystkim propagowaniem zdrowego trybu życia, opartego głównie nawłaściwej diecie oraz ćwiczeniach fizycznych. Na stronie internetowej www.trenerka.info prezentujeswoje podejście do życia i sportu, przedstawiając możliwości treningu dla kobiet oraz sposobyodżywiania się, prowadzące do utrzymania właściwej sylwetki oraz pełni zdrowia. Wszystkimzainteresowanym trenerka przekaże swoją wiedzę w postaci porad i rozpisanych indywidualnie diet itreningów. Ćwiczenia wskazane przez instruktorkę można wykonywać w domu lub zapisać się dopobliskiej siłowni i tam prowadzić swój indywidualny program treningowy. Dzięki poradom iwskazówkom trenerki każda z pań może w krótkim czasie odmienić swoje życie, uzyskać wymarzonąsylwetkę i poczuć się o wiele lepiej, dzięki stosowaniu się do odpowiedniej diety. Na stronieinternetowej można znaleźć wiele porad, wskazówek do ćwiczeń, przykładowych diet odchudzającychi wzmacniających. Kontaktując się z trenerką uzyskuje się indywidualne programy i wytyczne, dziękiktórym można osiągnąć o wiele lepsze rezultaty w walce z nadwagą lub brakiem siły i kondycji.

http://www.trenerka.info/

data: 19-11-2011 | szczegóły

Jeżeli już zbliża się lato, nagle prawie każdy preferuje wyglądać jak najlepiej posiadać duże mięśnie, płaski brzuch na którym widoczny jest tzw. 6-pak. Wówczas prawie każdy udaje się na siłownie lub robi sobie w mieszkania i zaczyna trening, i tu pojawia się wiele problemów jak np. złe wykonywanie ćwiczeń czy wyselekcjonowanie nie odpowiedniego ciężaru. Poprawne wykonywanie ćwiczeń połączone z dobrą dietą ma możliwość nam przynieść rewelacyjne efekty. Na portalu mojemiesnie. znajdziecie wiele interesujących informacji z których możecie korzystać albo nie:)

http://www.mojemiesnie.pl/

data: 05-01-2011 | szczegóły